Вы знаете, какая вещь является одной из самых сложных для трудоголика? Научиться не чувствовать себя виноватым за время отдыха. За то, что ты спишь положенные тебе природой 8-9 часов, что отдыхаешь, читаешь развлекательные книжки, пьешь чай, занимаешься интернет-серфингом. Трудоголик, позволивший себе такие вещи, похож на нашкодившего кота: он иногда даже оглядывается украдкой - никто не видит, что он пьет чай? Ведь эти драгоценные минуты оторваны от работы!
Самая тяжелая стадия - когда в категорию "неправильно потраченного свободного времени" начинают попадать отношения, однако я про нее знаю лишь понаслышке, сам никогда не болел.
Зато все вышеперечисленное - чай, кошки, книжки, прогулки, болтовня по аське и прочите восхитительные, но совершенно непрактичные вещи, - трогают мое сердце трудоголика за все желудочки и предсердия. Последние года три-четыре я был лишен возможности пахать ниву трудоголизма, как привык; теперь эта возможность возвращается. А с нею - все пакостные привычки и чувство вины.
Я с ним успешно борюсь. Самое первое, что я сделал, - это попросил Дениса бить меня по голове, если услышит от меня фразу: "Я так много потратил времени на отдых и в результате не успел поработать". Денис выполняет просьбу с присущей его характеру основательностью.
Дальше уже работаю сам, давлю мысли в зародыше, чтобы не успели распространиться метастазами. Потому что если вовремя такие мысли не лечить, потом не поможет даже ментальная химиотерапия.